Akrep Burcu Zayıflama rehberi

Ocak 21st, 2009 burçlar

akrep burçları yemek yerlerken çok hızlıdırlar.Bir anda herşeyi yiyip bitirirler.bu da çabuk kilo almalarını sağlar.Tansiyon, kalp, dolaşım bozuklukları, kolesterol Akrep Burçlarını rahatsız eden sağlık problemleridir.

1. gün
Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su. 1 tane meyve 1 dilim kepekli ekmek, şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak diyet süt.
Öğle Yemeği: 4 tane köfte, bol yeşil salata ve domates. Arada 2 porsiyon meyve.
Akşam Yemeği: 1 porsiyon taze fasulye, bol salata ve arada 1 dilim karpuz.

2. gün
Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim diyet ekmek, 2 tatlı kaşığı reçel, şekersiz çay ve kahve. Arada 1 bardak ayran. 2 diyet bisküvi
Öğle Yemeği: Izgara tavuk,haşlanmış brokoli, bol salata. Arada 1 şeftali.
Akşam Yemeği: 1 Tabak sebze yemeği, bol yeşil salata, arada 1 porsiyon meyve. Yatarken bir fincan yeşil çay.

3. gün
Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su. 2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, Arada 1 kase diyet yoğurt.
Öğle Yemeği: Izgara balık,haşlanmış brokoli, bol yeşil salata arada 1 bardak diyet süt.
Akşam Yemeği: Haşlanmış sebze ( baharatla süslenebilir.) bol salata . Arada 1 tane şeftali.

yarın Yay burçları zayıflama rehberi…

Burçlar : burclar Anahtar kelimeler: ,
«
»
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

  • Yükselen Burç

    Yükselen burç bizim hayata bakış açımızı anlatır. Olayları nasıl değerlendiriyor ve onlara ne anlamlar yüklüyoruz, bu yükselen burcumuzla yakından ilişkilidir. Çünkü diğer burçların hangi evlerde kaldığı da yine yükselen burcumuzun ne olduğuna bağlı olarak değişir.

    Yükselen burcunuzu öğrenmek için lütfen burcunuzu ve doğum saatinizi seçiniz
    Burcunuz:

    Doğum Saatiniz:


    Yükselen Burcunuz:

  • Burçlar Bilgi

  • Burç Arşivi

  • Burçlar Google

Burçlar..Burçlar..Günlük Burç yorumları..Burç..Astroloji...Fal..Kahve Falı | Burçlar Site Haritası